Crema di patata dolce al cacao per Light & Tasty

                                       

Bentrovati nella nostra rubrica del lunedì! Il tema da sviluppare oggi è la patata. Immagino che la preparazione più immediata possa venire in mente sia quella di un secondo piatto oppure di un contorno, per cui voglio discostarmi, proponendovi un dolce! Esistono moltissimi dolci che hanno le patate come ingrediente, soprattutto in questo periodo in cui si avvicina Carnevale, mi vengono in mente tanti dolci fritti e succulenti! Quello che vi mostrerò oggi invece è molto particolare e, nell'ottica che ci prefiggiamo, neanche molto calorico.

Mi piace scoprire nuove combinazioni di ingredienti, addentrandomi anche in cucine diverse da quelle della tradizione. Non avevo mai cucinato le patate dolci, anzi a dire il vero le avevo sempre utilizzate a livello ornamentale, facendole germogliare dentro un vaso. Mi sono messa a spentolare ed è venuta fuori questa crema al cioccolato, adattissima anche a chi segue un regime alimentare vegano. Il risultato è stato sorprendente!

Ingredienti: 400 g di patate dolci, cacao amaro in polvere, zucchero di canna integrale, cannella, polvere d'arancia, pistacchi in granella, noci, mandorle, lingue di gatto per la decorazione.

Sbucciate le patate dolci o batate e fatele bollire tagliate a pezzi .

Passatele per ridurle in purea.

Come avrete notato non ho indicato il peso dello zucchero e del cacao perchè questo va molto a gusto personale: la patata è gia dolce di suo ed esagerare con lo zucchero potrebbe renderla stucchevole. Bisogna quindi trovare il giusto equilibrio tra il grado di dolcezza che si vuole ottenere e l'amaro del cacao. Assaggiate, non c'è altra via.

                                      

Per dare un tocco di gusto in più aggiungete gli aromi che amate di più: cannella, vaniglia, arancia....
Mescolate bene il tutto e fate insaporire in frigo.

Potete servire in una coppetta decorando con frutta secca a piacere. Io l'ho servita al piatto decorando con due cialdine (lingue di gatto) e con gherigli di noce, pistacchi e cacao amaro. Provate!

Qui sotto le altre proposte del Team:

Carla: polpette di patate https://arbanelladibasilico.blogspot.com/2021/02/polpette-di-patate-per-light-tasty.html

Catia: Curry di patate e tofu https://blog.giallozafferano.it/catiaincucina/curry-di-patate-e-tofu/

Daniela: Patate a cestello https://maninpastaqb.blogspot.com/2021/02/patate-cestello.html

Elena: Patate duchesse https://zibaldoneculinario.blogspot.com/2021/02/patate-duchesse.html

Flavia: Jacket potatoes https://www.lericettediannaeflavia.com/2021/02/jacket-potatoes.html

Mary: Patate Hasselback https://unamericanatragliorsi.com/2021/02/patate-hasselback.html/

Milena: Millefoglie di patate e sarde https://dolciepasticci.blogspot.com/2021/02/millefoglie-di-patate-e-sarde.html